Наталья Стадникова

Девиз по жизни:
"Самое важное - сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас. Это и есть самый главный секрет - несмотря на всю свою простоту"

Один из основателей студии. Наталья более 10 лет работает в сфере фитнеса.
Успешно окончила курсы:

Использование методов электромиостимуляции в оздоровлении и моделировании тела
Персональный тренер - составление программ индивидуальных тренировок
Инструктор тренажерного зала: анатомия; биомеханика силовых упражнений
Диетология. Алгоритм составления программ по спортивному питанию
Нутрициология и превентивная диетология

Наталья - сертифицированный тренер по направлениям:

ЭМС
функциональный тренинг
занятия с петлями TRX
силовые программы

Также Наталья разработала успешную методику тренировок F2, сочетающую интервальные, аэробные и анаэробные нагрузки. Такие занятия небанальные, нескучные и крайне эффективные.
На основании своей авторской методики стабилизации веса Наталья может помочь в составлении индивидуального плана питания. В сочетании со спортивными нагрузками вы еще быстрее достигнете желаемых результатов.

Нажимая на кнопку «Записаться», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.